Психолог Чаловка С.В.
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s55.radikal.ru/i150/1108/4b/4acaf596ac4b.jpg[/IMG][/URL] На все ваши вопросы отвечает психолог высшей категории, дипломированный специалист по арт-терапии, психодиагностике и психокоррекции в работе с психосоматическими заболеваниями, автор и ведущая личностных групп,имеющая многолетний опыт исследований психологии взаимоотношений мужчин и женщин, Член Российского Психологического Общества, Член профессионального объединения РОО "Арт-терапевтическая ассоциация - Светлана Васильевна Чаловка. Тема для общения: вопросы связанные с трудностями в общении, в том числе, с противоположным полом; семейные конфликты и проблемы с партнером; взаимоотношения детей и родителей; сложности в с принятием решений; проблемы с самопрезентацией и неуверенностью в себе, вопросы карьеры. Телефон для записи на индивидуальную консультацию: 93-40-10

Вернуться к списку тем

Успехов
Создано 21.03.2017 Автор: 1090
Спасибо за обратную связь. Каждый имеет право на свою точку зрения.

С уважением, Светлана Чаловка
Птоз
Создано 17.04.2017 Автор: 1090
Добрый день, Мария!

Да, птоз век психосоматического порядка вполне может быть. У меня в практике была девушка с птозом обоих век. После кропотливой работы, она совершенно здорова. Это было 6 лет назад.
Для самостоятельных занятий затрудняюсь что-либо порекомендовать.
Не поняла что Вы подразумеваете под словом интерактивно. Если по интернету, то вынуждена отказать. С такими ситуациями интернет не помощник, а скорее враг.

Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым.
С уважением, Светлана Чаловка
Рекомендую для просмотра - есть только то что Вы видите
Создано 24.04.2013 Автор: 1090
http://video.yandex.ru/#search?text=%D1%86%D0%B8%D1%80%D0%BA%20%D0%B1%D0%B0%D1%82%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%84%D0%BB%D1%8F%D0%B9&where=all&id=25339074-08-12
Кризис 3-лет
Создано 30.05.2011 Автор: Светлана
Здравствуйте, Евгения!
Простите за долгое молчание. были технические проблемы.
Вы абсолютно правильно поняли, что у ребенка наступил так называемый "кризис 3-х лет"
Вне зависимости от возраста, дети часто заставляют нас испытывать раздражение и гнев, вынуждая ограничивать их поведение определенными рамками. Тем самым ожидаем, что они будут вести себя лучше.
Это можно сравнить с рассерженным водителем. Например Вы спешите туда, куда Вам очень нужно. Вдруг какая-то машина резко подрезает вашу. Находясь в своей машине, Вы не стесняясь в выражениях высказываетесь или мысленно произносите все, что думаете об этом водителе. (Некоторые сигналят, мигают фарами, нажимают на педаль газа и пристраиваются к машине обидчика в хвосте, пытаясь показать как он разозлил и оскорбил. Бросают испепеляющие взгляды, показывая что он занял не свое место в ряду. Иногда подвергают свою жизнь и жизнь "обидчика" опасности выезжая на встречную полосу и обгоняют его, и пр...) В таком состоянии сложно себе представить , что другой водитель против Вас лично ничего не имеет! Возможно это его манера вождения и он вообще не соблюдает ПДД. Он такой! Вам то зачем поддаваться на эти провокации.НО...какая бы ни была причина - на сколько разумно было так реагировать на кого-то, кто о вас лично ВООБЩЕ и не думал.
Что-то подобное происходит, когда любимое чадо совершает что-либо и Вы оказываетесь в "зоне потери контроля". Как правило автоматические реакции срабатывает спонтанно и сводят на нет наши лучшие намерения. Они редко бывают эффективными и главное, НЕ УЧИТЫВАЮТ то, что НУЖНО вашему РЕБЕНКУ. Это попытка контролировать поведение наших детей, сделать так, чтобы НАМ БЫЛО ЛУЧШЕ, а ОНИ РЕАГИРОВАЛИ ПО ДРУГОМУ. Это не означает что все поведение ребенка принимаем как данность. Для того чтобы выйти из замкнутого круга гневливых реакций, родителям необходимо начинать с себя и перестать реагировать первыми. Необходимо понять что дети не могут вести себя как взрослые. У них нет накопленного опыта. Мы не можем ожидать поддержки от наших детей. Это первое.
Во-вторых. Это один из самых важных периодов в жизни ребенка. Он впервые учиться брать на себя ответственность. Необходимо осознать, что с момента рождения ребенок живет и развивается для того, что бы стать независимым от Вас в своей жизни, а не для того чтобы соответствовать чьим -то ожиданиям. Если сейчас "взять"
себя в руки и не идти у эмоций на поводу, то будет намного меньше проблем в будущем.
Именно мы решаем, какие выбрать отношения и тон при общении с ребенком. Мы должны выбирать между автоматической реакцией и осознанностью действий. И не искать себе оправданий, что не смогла сдержаться. Ребенок как минимум лет на 20 младше. Научившись когда то давно пользоваться ножом и вилкой, мы не говорим за обедом о том, как нам надоели эти приборы? Дети всегда счастливы, когда родители реагируют адекватно на их сопротивление и способны контролировать свои эмоции и поступки.
Чем младше ребенок, тем скорее вы можете увидеть эффект от применения нового подхода. Договаривайтесь и примите то, что вам он не принадлежит. Вы подарили ему две клеточки и момент зачатия. А дальше он принадлежит только себе. Все что Вы ему даете, Вы даете по собственной воле из любви к нему. И он Вам ничем не обязан.
Карл Г. Юнг в книге "Развитие личности" писал: "Если мы хотим изменить что-то в наших детях, мы сначала должны внимательно присмотреться к этим качествам и убедиться, что это не то, что нам лучше бы изменить в самих себе".
Два вопроса на которых надо с периодичностью отвечать самому себе: Что мне дает такое поведение? А зачем мне это надо? И тогда, полагаю, осознанность поведенческих реакций постепенно придет.
Если у Вас еще есть вопросы или хотите на индивидуальное занятие- буду рада быть Вам полезной.
С уважением, Светлана.
Мужчины бывают разные: черные, белые, красные...
Создано 28.07.2011 Автор: 1090
изменено: 28.07.2011
Здравствуйте, SD!

Существует множество семей где, Муж и Жена договариваются, "меняются" ролями и прекрасно налаживают быт. Жена зарабатывает деньги, а Муж берет на себя обязанности по хозяйству.

Почему муж так себя ведет? Однозначно ответить затрудняюсь, так как без общения с ним или с Вами могу лишь предполагать. При устройстве на работу, человек, как правило, руководствуется несколькими мотивами. Если коротко, то 1. местоположение работы по отношению к дому. 2. зарплата. 3. карьерный рост. 4. престижность. 5. комфортный коллектив. Вполне возможно у Вашего мужа существует и "свой" мотив.

как пример: Некоторые мужчины держаться за малодоходную работу только из-за того что боятся остаться без работы мотивируя, например тем, что "вдруг вообще ничего не найдут, а так хоть что-то в дом несут". Вполне возможно, что у него заниженная самооценка и, он не верит что может чего-то добиться большего. При этом жене и друзьям может демонстрировать бравурное поведение. Не признавать же себя "слабым"?

Когда прочитала Ваше сообщение, то вспомнила о стихах Н. Доризо, хранящихся в памяти.

Нам часто кажется в душе,
Что мы мужчины властвуем, решаем.
Нет, только тех мы женщин выбираем,
Которые нас выбрали уже.

А может быть...(Может быть я и не права!!!) А может быть...все-таки стоить начать с себя и пересмотреть свои установки? Может стоит спросить себя: "Почему я выбираю такую жизнь? В какой момент я взяла на себя повышенные обязательства? Муж был изначально таким (ленивым, а я не хотела снимать розовые очки) или я в какой-то период времени "оказала ему медвежью услугу" и я тоже внесла свою лепту? Кто в доме хозяин?

Вы сами пишите, что его все устраивает? Ответьте самой себе на вопрос: Зачем ему тогда что-либо делать? Вы же сами говорите о том, что: "Я пашу как лошадь, 2 работы, плюс калым, ребенка содержать надо" + опять же планируете за него: " как заставить его шевелится?"

И тогда на ум приходят такие строки:

С лицом измученным и серым,
на белой смятой простыне,
как жертва бешеной холеры,
лежит коленками к стене.

Протяжно стонет, как при родах,
трясётся градусник в руках.
Вся скорбь россейского народа
застыла в суженных зрачках.

По волевому подбородку
струится пенная слюна.
Он шепчет жалобно и робко:
"Как ты с детьми теперь одна??.."

В квартире стихли разговоры,
ночник горит едва-едва.
Темно...опущены все шторы..
У мужа тридцать семь и два...
NataliAf

Из Вашего письма гипотез у меня может быть много. Вводных данных мало для более четкого заочного ответа. в таких вопросах может быть ответ: есть множество совокупных факторов, а может - он просто ленив. Все зависит от того, чем Вы дополните свой рассказ...

Полагаю, правильное решение можно найти при личной встрече.

Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым! С уважением, Светлана Чаловка :)
Виновата ли Я, Виновата ли Я, Виновата ли я что Люблю
Создано 15.01.2013 Автор: 1090
Здравствуйте, Татьяна!

С наступившим 2013 годом!
Извиняюсь за долгое молчание - на праздники меня не было в городе.

"Пусть кинет камнем в меня тот, кто сам безгрешен"... Помните эти слова Иисуса? Сколько уже можно виниться. Я не имею ни малейшего представления из-за чего вы так убиваетесь, но...

Важно понимать что: тогда, когда решение принималось, оно принималось из тех вводных данных и исходя из того житейского опыта какой у Вас был на тот момент. Так делают абсолютно все люди на земном шаре.

Сами подумайте - если бы дети имели опыт взрослых, то не было бы ошибок и им бы не надо было взрослеть. Сразу умирать.

Очень похоже что Вы ни как не можете принять последствия совершенных действий и не признаете до конца свою ответственность. Такие действия привели к такому результату. Все! Точка! И ни каких других мыслей! Примите наконец-то последствия. Александр Круглов сказал: "Ответственность - мужество иметь дело со всеми последствиями своих дел". Еще один афоризм на эту тему: "Вернейший способ уйти от ответственности - это до безнадёжности распылить и запутать всякую ответственность". Автор Александр Борин

Хватит виниться - займитесь делом и начните раскручивать Радость Жизни. Начать жить никогда не поздно. А, депрессия, на то и существует, чтоб ощутить после нее радость жизни... И лечить ее надо так же тщательно и грамотно, под руководством специалистов, как и запущенные застарелые гнойники.

Притча о принятии себя
Однажды к Мастеру пришёл молодой человек и сказал:

- Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!

Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:

- Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, – и , немного подумав, добавил: – Но если ты согласишься помочь мне в моём деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоём.

- С… с удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.

- Хорошо, – сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо с красивым камнем. – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее!

Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.

Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удручённый неудачей, он вошёл к Мастеру.

- Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, – с грустью сказал он. – В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.

- Ты только что произнёс очень важные слова, сынок! – отозвался Мастер. – Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне.

Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.

Ювелир долго рассматривал кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и , наконец, обратился к юноше:

- Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки.

- Семьдесят монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.

- Садись сюда, – сказал Мастер, выслушав оживлённый рассказ молодого человека.

И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое!

И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?

Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым.
С уважением, Светлана Чаловка