Главная:

green1

Новые скидки:

drugoy kuponkupon omega

sp купонbenefit kupon

Как похудеть и сжечь лишний жир

 

Дневники Красоты

14.01.2016

Я и «Звездный десант» …. 5 процедура в салоне DRUGOY в ТК МИР.

Окрашивание волос + стрижка. Эту процедуру для меня провела мастер парикмахер-стилист эксперт-колорист Левенец Оксана. »
Автор: Barinova

01.12.2015

Я и «Звездный десант» …

Я и «Звездный десант» …. 4 процедура в салоне DRUGOY в ТК МИР. Кератиновое ламинирование ресниц Lash Relax. »
Автор: Barinova

16.11.2015

Я и «Звездный десант» …. 3 процедура в салоне DRUGOY в ТК МИР.

Наращивание ногтей акрил + дизайн. Эту процедуру для меня провела ведущий мастер ногтевого сервиса Колемасова Наталья. »
Автор: Barinova

 

Это интересно

Как управлять настроением, а эмоции превратить в доход?

Как управлять настроением, а эмоции превратить в доход?

6 марта в Саратове мастер-класс от Ирины Хакамады!

Не пропустите!

Все интересное...


Я худею - старт

Я худею



Ну вот... лето-то уже не за горами.. а килограммы никак уходить не хотят.. Надо что-то делать.
Цели поставлены: надо избавиться минимум от 3 кг и остаться в полученной весовой категории - 60 кг. Если же получится еще пару скинуть, то будет просто замечательно.
Теперь надо определить свой путь к намеченной цели. С диетами у меня нелады: ну просто не могу себя ущемлять в еде. Никак не получается, сколько ни пробовала. Могу снизить количество, но совсем без сладкого и мороженого жить не могу. Поэтому, попробуем найти свой индивидуальный путь Smile

1. Надо убрать любые куски и перекусы: особенно когда и голода не чувствуешь, а хочется лишь пожевать, чтобы отвлечься. Главное, запретить себе есть перед компьютером и особенно на работе.

2. Надо начать больше двигаться. Пока попробую со скакалки начать. Снаряд дома есть, сегодня же и начну Smile

3. Перестать есть на ночь всякие сласти.

Пока все наверное.. думаю, что если придерживаться уже этих 3 правил, то можно увидеть результаты.

Итак, отсчет пошел: 24 мая - 63,500

Просмотров: 1708




 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
+1 #4 Tilotama 2010-05-25 Главное во время стресса сладкое не есть, а у меня на работе так и выходит: чуть что случается - сразу конфета в рот Sad хоть на замок запирай ))))))) Цитировать
 
 
+1 #3 Neo 2010-05-24 Да, Инна Воловичева похудела на 28 кг!!! Но мне кажется, в этом ДОМ2 кто угодно похудеетSmile) так как там один сплошной стресс! Я вот во время стресса тоже худею всегдаSmile)) Цитировать
 
 
+1 #2 Tilotama 2010-05-24 Вот от сладкого совсем никак не могу оторваться Smile Думаю, что если больше двигаться, то и сладкое можно будет немножко есть. Ведь что будет потом, когда диета закончится? или всю жизнь на ней сидеть? тогда какой смысл…
Сбрасывание лишнего веса должно быть в радость! Smile
Цитировать
 
 
+1 #1 Екатерина Б 2010-05-24 Вот и я думаю, что надо худеть. Наконец-то нашла время вбить в яндекс запрос, как похудела Инна Воловичева Smile В общем, как всегда все просто - нужно оторваться от холодильника, не есть жареного, сладкого и соленого… а у меня нет силы воли Sad Но буду стараться… Цитировать
 

Добавить комментарий

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет. Комментарии с недействительным e-mail не публикуются
- сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора!
- зарегистрированные пользователи свое опубликованное сообщение видят сразу и могут редактировать его!
- сообщения рекламного характера удаляются, самореклама блокируется
- приветствуются обоснованные комментарии, без оскорблений с фактами!


Защитный код
Обновить

 
Последние добавления в дневники
Я и «Звездный десант» …. 5 процедура в салоне DRUGOY в ТК МИР.

14.01.2016

Окрашивание волос + стрижка. Эту процедуру для меня провела мастер парикмахер-стилист эксперт-колорист Левенец Оксана.


Подробнее...
Автор: Barinova
Я и «Звездный десант» …

01.12.2015

Я и «Звездный десант» …. 4 процедура в салоне DRUGOY в ТК МИР. Кератиновое ламинирование ресниц Lash Relax.


Подробнее...
Автор: Barinova
Я и «Звездный десант» …. 3 процедура в салоне DRUGOY в ТК МИР.

16.11.2015

Наращивание ногтей акрил + дизайн. Эту процедуру для меня провела ведущий мастер ногтевого сервиса Колемасова Наталья.


Подробнее...
Автор: Barinova
Я и «Звездный десант» …. 2 процедура в салоне DRUGOY в ТК МИР.

16.11.2015

Био-татуж бровей хной Brow Henna. Эту процедуру для меня провела визажист-бровист, преподаватель био-татуажа Доронина Алёна.


Подробнее...
Автор: Barinova
БИОЛАМИНИРОВАНИЕ

11.11.2015


Подробнее...
Автор: artistka1702
ФИОЛЕТОВЫЙ - мой любимый цвет

11.11.2015


Подробнее...
Автор: artistka1702
Мой первый день в салоне DRUGOY в ТК МИР

05.11.2015

Я и «Звездный десант». 1-ая процедура. Мой первый день в салоне DRUGOY в ТК МИР. Мне сделали: комбинированный педикюр + покрытие + массажные рукавицы и классический маникюр + покрытие. Чудесницей и волшебницей моих ножек и ручек была экспресс мастер маникюра и педикюра Оханова Елена.


Подробнее...
Автор: Barinova
БИОТАТУАЖ БРОВЕЙ

28.10.2015

И снова я в салоне красоты #drugoy.


Подробнее...
Автор: artistka1702
ПРИЧЕСКА И МАКИЯЖ

22.10.2015

У меня был праздник - открытие спортивных залов!!!


Подробнее...
Автор: artistka1702
ЛАМИНИРОВАНИЕ РЕСНИЦ

08.10.2015

Я совершила визит №2.
Подробнее...
Автор: artistka1702

резюме о всех посещениях салона DrugoY в проекте " Звездный десант "

06.10.2015

Впечатление от проекта "Звездный десант".


Подробнее...
Автор: grigorevaolga
Первый день

03.10.2015

Я познакомилась с салоном красоты DrugoY.
Подробнее...
Автор: artistka1702

 

ТОП 10

1. Beauty Science, центр авторской косметологии

2. GRATTOL, гель лаки 

3. Океанияцентр семейной косметологии

4. Другой, салон красоты

5. Эстетика, обучение nail мастеров

6. Университет Рейки в Саратове

7. Чаловка С.В., психолог

8. Зеркало, психологическая студия

 

184x300 Hakamada

184х300

 

Вопросы экспертам

psih

Психолог

Светлана Чаловка

Стилист

Юлия Путина

Все эксперты

Наши награды: nagrada-visionary

Следуйте за нами:

   insta 
yu 

Страна Красоты - Саратов

saratov@strana-krasoty.ru
Отдел продаж:
tel: 8-987-311-11-11