Здравствуйте, Ирина! Похудеть на раздельном питании наверное возможно, как и на любой другой диете.Но даст ли Вам это стойкий результат на всю жизнь, если вы конечно не собираетесь постоянно питаться раздельно. Возможно проще и удобнее научиться грамотно формировать свой рацион питания и сбалансировать сочетание жиров, белков и углеводов. Ведь гораздо больший вред стройности наносит банальное переедание. К тому же разделение пищи на белковую и углеводную само по себе некорректно, т к в большинстве продуктов присутствуют и жиры, и белки, и углеводы.