Здравствуйте! Очень частой причиной набора веса является беременность женщины и роды. Дело в том,что женщина даже после родов продолжает по привычке есть за 2-х, т.е. переедает. Так же причиной лишнего веса является хаотичное питание мамы в период ухода за ребенком. Мамочка занята хлопотами по уходу за ребенком и ей некогда покормить себя. Часто мамочка переедает путем доедания за малышом, облизывая ложечки, снимая пробу и, таким образом, потребляет балласт лишних калорий. Так же часто мамочки с рождением ребенка испытывают стресс. Он связан с переменой образа жизни и отношения к себе. Теперь жизнь мамы подчинена жизни ребенка, у нее возрастает напряжение и чаще всего мама может получить расслабление через еду, сесть , поесть, когда ребенок спит. Дети растут, а образ жизни не меняется. Для того,чтобы похудеть необходимо сделать 2 вещи: нормализовать питание и изменить образ жизни, вспомнив о себе. Чаще всего самостоятельно изменить образ привычной жизни и отношение к себе не получается. Для этого нужен толчок из вне или помощь специалистов-психологов. Этим мы и занимаемся на наших группах по снижению веса.
Я хочу вас пригласить к нам в центр на бесплатную консультации, на которой мы сможем выявить причины лишнего веса, пройти диагностику тела, а так же рассказать вам о нашей методике и понять подойдет ли она вам. Позвоните нам по тел. 40-11-10 и запишитесь на консультацию к специалисту. Первичная консультация бесплатна!