Проект «Измени себя, или новая жизнь!». Часть 2
Обзор
6 июня стартовал второй этап совместного проекта интернет-портала «Страна Красоты в Саратове» и центра снижения веса «Доктор Борменталь» «Измени себя, или новая жизнь!».
Напомним, что месяц назад участницы проекта получили первые наставления от специалистов центра похудения. Инструктаж проходил в течение трех дней, а затем героини были отправлены в «свободное плавание» - на борьбу с лишними килограммами.
Спустя несколько недель – отчет о проведенном с пользой времени и подведение итогов. О том, как и насколько похудели наши участницы, Вы можете прочитать в их дневниках красоты, которые они непрерывно ведут для вас, уважаемые читательницы!
Здесь они рассказывают обо всех самых ярких и самых впечатляющих результатах, хвастаются тем, как легко преодолевают трудности на пути к цели и делятся зарядом оптимизма. И такому боевому настрою можно только позавидовать!
Мы встретились с участницами перед началом второго этапа, чтобы узнать, как изменилась их жизнь за прошедшее время, чему они научились и каких результатов достигли.
И первое, что бросилось в глаза – невероятно счастливый вид героинь. Все они говорили о том, что у них стало больше времени и сил, открылось второе дыхание.
И все вполне логично: та энергия, которая раньше затрачивалась на процесс похудения и переживания по поводу его результатов и собственного несовершенства, теперь вернулась в их безраздельное пользование. Они расслаблены и довольны жизнью, потому что уверены в своих действиях и знают, что есть, кому их поддержать.
А еще была заметна интересная закономерность: достигнутый результат делал наших героинь счастливее и придавал сил распрощаться с еще большим количеством килограммов.
Следующий навык, которым овладели участницы, - научиться постоянно помнить о себе и периодически проводить время без семьи. Выполнить такое задание оказалось не так просто: большое влияние оказывало представление о примерной маме.
Но и не сделать его они тоже не могли. И по этой причине открывали для себя новые возможности и удовольствия в жизни: ходили в кинотеатр, на массаж, учились вязать и вышивать и многое-многое другое.
- Главное, что я вынесла из проекта – это любовь к себе, - рассказывает о своих впечатлениях Юлия Курочкина. – Я начала верить в себя, когда достигла определенных результатов, перестала давить свои эмоции в некоторых ситуациях. Наконец-то, не боюсь сказать «нет» людям, отказать в чем-то.
А еще научилась перекладывать обязанности, делиться ими с мужем: отправляю его в магазин за покупками, чтобы самой не тащить тяжелые сумки, доверяю ему собирать дочку в садик или сидеть с ней, пока меня нет.
- Когда я решила участвовать в проекте, то моя цель была вполне конкретной, - делится Элла Лилюхина. - Я просто хотела похудеть. А оказалось, что за физической, внешней проблемой стоит еще немало проблем внутренних, с которыми мне предстояло справиться: это и мое поведение в семье, и то, как я общаюсь с мужем и дочкой, и с окружающими людьми вообще. Например, мы привыкли, что свою помощь люди должны предлагать. Но на самом деле никому они ничего не должны! Нужно подойти и попросить – тогда тебе ее окажут. И не надо стесняться: в этом нет ничего предосудительного!
- А я была удивлена тем, что, оказывается, могу худеть, ни в чем себе при этом не отказывая, - вспоминает Инга Ишмухаметова. – Я не трачу лишних сил, все проходит без напряжения. И самое главное процесс похудения не усложняется тем, что я что-то не могу себе позволить! Конечно, это нравится и это меняет меня. Я стала более открытой и нахожу все меньше поводов оставаться дома. Причем хочется не просто пойти в кино или в цирк, а выглядеть при этом на все сто!
Узнать, как прошло первое занятие второго этапа и какие задания теперь необходимо выполнить героиням проекта «Измени себя, или новая жизнь!», Вы можете уже в их дневниках:
Интернет-портал «Страна Красоты в Саратове» желает девушкам уверенной победы над собственными слабостями и достижения заветной цели!
Специально для портала "Страна Красоты" материал подготовила Анастасия Верде
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |
