Здравствуйте, Юля!

Юля - телефон доверия, психолог, психотерапевт - это три абсолютно разных направления. Едино одно - в каждом направлении есть первоклассные специалисты. Куда бы Вы не обратились - везде Вас выслушают и помогут начать разговор. Есть специальные вопросы (прямые и косвенные, открытые и закрытые...). Более того, Вы же не думаете о том как пойдете на прием к гинекологу? и он же тоже посторонний человек. Если нужна помощь, мы же не думаем о том, что: "...боже мой!я же ее(его) вообще не знаю!Что говорить?..." Приходите и Вам врач начинает задавать вопросы, так и не замечаешь как рассказал все о своей проблеме. Почему пример на гинекологе? На мой взгляд так же интимно как и поход к психологу.
Или вспомните такие профессии как хирург или хирургическая медсестра. Когда больному перед операцией, сбривают волосы на лобке, то медсестре все равно какие они (густые, редкие, прямые, кучерявые) и кому они принадлежат (мужчине или женщине). Её задача - чисто выбрить! Как Вы думаете, хирург вникает в "стрижку" клиента, когда экстренный аппендицит или вопрос жизни и смерти?. Основная задача - качественно сделать свою работу.
Психолог(психотерапевт или консультант тел. доверия) - подготовленный человек, для которого работа - это помощь людям, а не сплетство и банальное любопытство по отношению к клиенту. Специалистов имеющих опыт консультирования, мало чем можно удивить или поразить. (В чем разница между психологом или психотерапевтом, можно прочитать в ответе на вопрос от 15.08.2011 Автор: Елена "А психолог и психотерапевт это одно и то же?" )
Везде есть свои минусы и плюсы. Консультант на телефоне доверия, например, Вас не увидит и не вычислит (и даже не подумает это делать!). Это +

Как еще один из вариантов: посещение исповеди. Можно рассказать батюшке о своих мыслях, чувствах, деяниях, а тот, в свою очередь, выслушивает. Эта беседа, также сама по себе целительна для человека, так как "рассказывающий" выпускает наружу все что накопилось у него внутри. Но, помимо этого, батюшка совершает еще одно очень важное действие – Прощает пришедшему к нему человеку все эти мысли, чувства и деяния. Эти два символических действия парадоксальным образом облегчают страдание.

Главное осознать, до тех пор, пока любимый в мыслях находится рядом с нами, мы не способны перестать страдать из-за разрыва отношений с ним. Но как только мы волевым усилием простим и отпустим его – нам сразу же станет легче.

Так что решать только Вам.

Как психолог добавлю. Расставание, зачастую, сопровождается душевной болью. И, как ни печально признавать сий факт, это обязательное условие. Юля, когда у человека ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ не болит? ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ? Если бы не болело – скорее всего отношения были несерьезными, а может быть и вовсе их не было. Как говорила Ф.Г. Раневская: "- Здоровье - это когда у вас каждый день болит в другом месте". Поэтому, боль, (в физиологическом плане, факт данный нам от природы) помогает идентифицировать наше состояние жизни-смерти. То есть буквально: если болит, значит ты еще жива. Если болит – значит идет внутренняя работа по переживанию расставания, осмысление случившегося, обновление и перестройка жизненного опыта и нахождение новых смыслов в жизни. (Историческая фраза: "Душа - не жопа, высраться не может" Шаляпин в передаче Раневской) Если боли нет или ее отрицаем – то вряд ли можно говорить о продуктивной работе. Тогда нового нечего ждать. Позитивных изменений не происходит.
Поэтому в данной ситуации Ваш самый главный и ответственный шаг – принять случившееся; согласиться с тем, что больно. Конечно на это потребуется время, поэтому дайте его себе. Для себя и ради своего будущего (счастливого, разумеется).

Народная мудрость гласит: "НЕ БЫЛО БЫ СЧАСТЬЯ, ДА НЕСЧАСТЬЕ ПОМОГЛО" Знаю точно - это работает на 100%.
В жизни практически каждого бывает момент, когда думаешь, что не поднимешься с колен.
Потом немного постоишь на коленочках...больно :(
Затем поднимаешься на ноги :( ... Вяло приплетается мысль: "Ага,...стою" :)
Следом делаешь пару шагов и удивляешься, что не разучился вообще ходить!... :(
Следующее открытие: Даже можешь бегать :)
А после этого снова начинаешь учиться летать... :)
Все зависит от того что Ты выбираешь. :)

Какими бы сейчас кощунственными не казались мои слова, но... может оно и к лучшему, что он освободил место рядом с тобой для Мужчины, который тебя оценит по достоинству?! :)

Посмотри фильм - "Поллианна" Есть интересная мысль в нем.

Рада буду быть полезной Вам и вашим знакомым!
С уважением, Светлана Чаловка