Здравствуйте, Арина!

Если продолжить в том же духе, то... :) НО...
Нужно пойти другим путем: внимательно рассмотреть возникающие трудности; разобраться, что они из себя представляют и откуда "растут у них ноги".
Иногда, такой "заряд застенчивости", девочка получает еще в детстве из-за одной неудачной брошенной фразы в ее адрес. Стоило бы выяснить как у Вас складывались отношения с родителями. Всегда ли Вы были "хорошей" девочкой... и многое другое. Можно ли назвать Вас застенчивой? Если да, то:
Застенчивость особенно усиливается, когда человек всецело уделяет ей внимание и исключительно сосредоточен на данных переживаниях.
Застенчивость может быть следствием боязни показаться нелепым. Все это также является результатом заниженной самооценки.
Застенчивость может передаваться по наследству. В большей мере это качество может быть унаследовано от отца, чем от матери.
Застенчивость может быть прямым следствием личной нереализованности, неумением развивать и применять свои таланты и дарования.
Если действительно хотите позитивных и качественных изменений, то подумайте об обращении к психологу.
Как только Вы увидите, в чем на самом деле причины Вашей застенчивости и неуверенности, полностью поменяется Ваше мировосприятие. И все страхи, комплексы, неуверенность, стеснительность, застенчивость рассыплются как песочные замки прямо у Вас на глазах! Возможно не за минуту и не за час. Но, то, что противоположный пол перестанет Вас смущать, шансы есть 100%!!!
Для этого надо:
- повысить самооценку;
- избавиться от неуверенности
- не критиковать себя, не думать о себе плохо;
- уделить внимание внешности, уверенность в том, что хорошо выглядишь, уменьшит проявление застенчивости;
- развивать свои коммуникативные способности, ознакомится с ораторским искусством, что поможет легко и непринужденно поддерживать беседу


С уважением, Светлана Чаловка

Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым. :)