Психолог Чаловка С.В.
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s55.radikal.ru/i150/1108/4b/4acaf596ac4b.jpg[/IMG][/URL]
На все ваши вопросы отвечает психолог высшей категории, дипломированный специалист по арт-терапии, психодиагностике и психокоррекции в работе с психосоматическими заболеваниями, автор и ведущая личностных групп,имеющая многолетний опыт исследований психологии взаимоотношений мужчин и женщин, Член Российского Психологического Общества, Член профессионального объединения РОО "Арт-терапевтическая ассоциация - Светлана Васильевна Чаловка.
Тема для общения: вопросы связанные с трудностями в общении, в том числе, с противоположным полом; семейные конфликты и проблемы с партнером; взаимоотношения детей и родителей; сложности в с принятием решений; проблемы с самопрезентацией и неуверенностью в себе, вопросы карьеры.
Телефон для записи на индивидуальную консультацию: 93-40-10
>>
Просмотр всех сообщений
Хочу уволиться с работы
Создано 03.02.2014 Автор: Олеся
Здравствуйте, Светлана! Мне 25 лет, не замужем.Моя проблема состоит в том, что я не могу сказать начальнику о своем решении -уволиться. Работа интересная, но довольно сложная и занимает практически все время. О личной жизни не может быть и речи. В связи с этим я не рассматриваю данное место работы постоянным. В данный период времени думаю о переезде в другой город, где хочу устроить свою личную жизнь со своим молодым человеком. В силу своей ответственности и добросовестности работу я выполняю хорошо, начальник доволен. Из-за нехватки трудовых ресурсов, начальник намекает мне не увольняться. По жизни я всегда стараюсь помогать людям, и в таких ситуациях, когда стоит вопрос о выборе между своими интересами и чужими, в результате жесткой внутренней борьбы,чаще всего я вбираю чужие. Но так же не может продолжаться всю жизнь? Как мне воспитать себя в нужном русле? Посоветуйте, пожалуйста.
Дорогу осилит идущий... А, ты ее просто перемахнешь!
Создано 18.02.2014 Автор: 1090
Олеся, здравствуйте!
Давайте, поговорим? Согласны? Можно пока на ты? Не знаю как тебе мне так пока проще (потом снова перейду на Вы).
Олесь, как ты думаешь, почему не можешь сказать? Говори первое что пришло в голову! Хорошо.
Какие твои еще версии по этому поводу? Ответ - Не знаю - не принимается. Возьми 100 рублей и сожги их. Теперь за каждый ответ не знаю сжигай по 100 или по 50 рублей. Или 500 евро. практика показывает - ответы сразу находятся.
Еще раз сама себе ответь на вопросы, не просто читай мой ответ!!!! Он бесполезен. Ты сама знаешь ответы. Они есть внутри тебя! Поехали?
Возьми лист бумаги и отвечай письменно на каждый вопрос. Один вопрос - один ответ. вопросы не перскакивай. за каждые не знаю - достаешь 100 рублей из кошелька и сжигаешь! Сделай это один раз вовремя чем пять раз правильно. Готова?! :)
Вопросы :
Можешь ли ты отказывать?
Что произойдет страшного в том, что ты скажешь НЕТ?
Когда ты в последний раз отказала в просьбе, что "страшного" произошло?
Почему свои интересы откладываешь на потом?
Можешь ли ты для всех быть хорошей?
Что говорили или делали мама и папа, когда ты им говорила НЕТ?
Как они показывали тебе свое недовольство?
Что мешает тебе уволиться?
Какие есть выгоды от того что ты не увольняешься? Олесь, это помимо денег.
Чувствуешь ли ты что в тебе нуждаются?
Чувствуешь ли ты тогда себя значимой? Или важной от этого? Отвечай себе. Чувствуй внимательно сейчас свое тело. В нем много ответов. Погрузись в себя...
Боишься ли ты что начальник будет на тебя смотреть как и родители на тебя когда-то?
Почему "в результате жесткой внутренней борьбы,чаще всего я вбираю чужие" интересы?
Ради чего я хочу быть для него ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ?
Нравится ли мне чувствовать благодарность и признание за сделанное от людей?
Уверена ли я в своем молодом человеке?
Ждут меня там?
Уверена ли я в необходимости переезда в другой город?
Есть ли страх я перемен?
Есть ли опасения о новом месте работы или быте и прочее?
А, не цепляюсь ли я за работу, и за свою рабочую нужность, чтобы не принимать решение по переезду?
А, не перекладываю ли я ответственность за свои решения на других?
Какой вопрос хочется задать или о чем подумать, но еще не прозвучало?
Итак:Каково мое истинное решение почему я не увольняюсь?
Нашла ответ или нащупала ниточку?
Что теперь выбираешь?
Судя по написанию вопроса, человек ты умный. Поэтому не уходи на позицию нужной жертвы, которую все пользуют.
Просто помни. Каждый раз решения принимаешь только ты. Только ты. Только ты и никто другой. Даже если они тебя не устраивают. Наказать или миловать. Согласиться или отказать. Любить или ненавидеть. Все ответы в тебе - доверься себе и победи дракона. Ты сможешь и справишься с ним!
Вот. Как то так. я не знаю что вам еще добавить. Олеся, вы и так все сами знаете. Желаю Вам успеха во всех ваших начинаниях и продолжениях. Дерзайте, беря на себя ответственность! Вперед. Любое решение, которое Вы примите - оно все равно будет правильным. :)
Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым
С уважением, Светлана Чаловка
Давайте, поговорим? Согласны? Можно пока на ты? Не знаю как тебе мне так пока проще (потом снова перейду на Вы).
Олесь, как ты думаешь, почему не можешь сказать? Говори первое что пришло в голову! Хорошо.
Какие твои еще версии по этому поводу? Ответ - Не знаю - не принимается. Возьми 100 рублей и сожги их. Теперь за каждый ответ не знаю сжигай по 100 или по 50 рублей. Или 500 евро. практика показывает - ответы сразу находятся.
Еще раз сама себе ответь на вопросы, не просто читай мой ответ!!!! Он бесполезен. Ты сама знаешь ответы. Они есть внутри тебя! Поехали?
Возьми лист бумаги и отвечай письменно на каждый вопрос. Один вопрос - один ответ. вопросы не перскакивай. за каждые не знаю - достаешь 100 рублей из кошелька и сжигаешь! Сделай это один раз вовремя чем пять раз правильно. Готова?! :)
Вопросы :
Можешь ли ты отказывать?
Что произойдет страшного в том, что ты скажешь НЕТ?
Когда ты в последний раз отказала в просьбе, что "страшного" произошло?
Почему свои интересы откладываешь на потом?
Можешь ли ты для всех быть хорошей?
Что говорили или делали мама и папа, когда ты им говорила НЕТ?
Как они показывали тебе свое недовольство?
Что мешает тебе уволиться?
Какие есть выгоды от того что ты не увольняешься? Олесь, это помимо денег.
Чувствуешь ли ты что в тебе нуждаются?
Чувствуешь ли ты тогда себя значимой? Или важной от этого? Отвечай себе. Чувствуй внимательно сейчас свое тело. В нем много ответов. Погрузись в себя...
Боишься ли ты что начальник будет на тебя смотреть как и родители на тебя когда-то?
Почему "в результате жесткой внутренней борьбы,чаще всего я вбираю чужие" интересы?
Ради чего я хочу быть для него ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ?
Нравится ли мне чувствовать благодарность и признание за сделанное от людей?
Уверена ли я в своем молодом человеке?
Ждут меня там?
Уверена ли я в необходимости переезда в другой город?
Есть ли страх я перемен?
Есть ли опасения о новом месте работы или быте и прочее?
А, не цепляюсь ли я за работу, и за свою рабочую нужность, чтобы не принимать решение по переезду?
А, не перекладываю ли я ответственность за свои решения на других?
Какой вопрос хочется задать или о чем подумать, но еще не прозвучало?
Итак:Каково мое истинное решение почему я не увольняюсь?
Нашла ответ или нащупала ниточку?
Что теперь выбираешь?
Судя по написанию вопроса, человек ты умный. Поэтому не уходи на позицию нужной жертвы, которую все пользуют.
Просто помни. Каждый раз решения принимаешь только ты. Только ты. Только ты и никто другой. Даже если они тебя не устраивают. Наказать или миловать. Согласиться или отказать. Любить или ненавидеть. Все ответы в тебе - доверься себе и победи дракона. Ты сможешь и справишься с ним!
Вот. Как то так. я не знаю что вам еще добавить. Олеся, вы и так все сами знаете. Желаю Вам успеха во всех ваших начинаниях и продолжениях. Дерзайте, беря на себя ответственность! Вперед. Любое решение, которое Вы примите - оно все равно будет правильным. :)
Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым
С уважением, Светлана Чаловка