Бочкарева Елена Сергеевна, диагност (импедансометрия), консультант по питанию
[URL=http://radikal.ru/big/959103b8ea024bc48609634ae568a80c][IMG]http://s009.radikal.ru/i310/1509/15/0a162dc40135.jpg[/IMG][/URL] На Ваши вопросы отвечает Бочкарева Елена Сергеевна. Врач-гигиенист, косметолог-эстетист, диетолог, специалист по коррекции фигуры, выступающая спортсменка Федерации Бодибилдинга по Саратовской области в номинации фитнес-бикини. Член Совета молодых ученых Саратовской области, тренер танцевальных направлений Hip-Hop, ShakeDance, StripDance, автор научно-исследовательских семинаров по темам: «Культура употребления углеводов», «Шум. Бомба замедленного действия», «Клеточный метаболизм. Вода – ключ к успеху, молодости и красоте вашего организма», «Пищевой пластик – проблема ХХI века».
Рекомендации, составление плана мероприятий по коррекции фигуры и рациональному питанию, назначение коррекционных процедур, программ тренировок, направленных на устранение недостатков фигуры.
Телефон для записи на консультацию: (8452) 282- 088
>>
Просмотр всех сообщений
Питание по группам крови
Создано 15.09.2015 Автор: Анна
Елена, здравствуйте! А как вы относитесь к питанию и перечню разрешенных продуктов по группам крови?
ответ на вопрос
Создано 21.09.2015 Автор: 15400
Здравствуйте,Анна! Спасибо за интересный вопрос. Для сохранения здоровья,долголетия и красоты, наш организм нуждается в сбалансированном питании. И если учесть,что данная диета подразумевает исключение того или иного нутриента из своего рациона, то такая диета не гарантирует долговременный эффект в снижении массы тела и поддержании здоровья. Она является иррациональной, если брать во внимание что групп крови существует гораздо больше,это по системе АВ0 -их только четыре.Есть и прочие групповые классификации. Человеческий организм должен получать все необходимые макро- и микроэлементы,витамины,белки,правильные жиры и конечно же углеводы для своей жизнедеятельности. А вот в каком кол-ве, в какое время суток и какими пользоваться правилами,учитывая образ жизни,чтобы стать стройной,здоровой и активной,здесь надо работать индивидуально. Организовать себя в еде и настроиться на получения долговременного результата.