Здравствуйте, Елена

Зайдя на сайт была удивлена отсутствию ответа на ваш вопрос. Наверно, я не кликнула мышкой и ответив, просто закрыла страницу. Значит теперь это так. Моя оплошность. Приношу свои извинения.

Ваша цитата: "И не потому, что мне так хотелось, а в школе - чтобы маму не расстраивать тройками, не говоря уже о двойках..." Колледж и институт, полы и принуждение ребенка - это уже следствие.

Лена, что такое на самом деле синдром отличницы?!
Если дела обстоят так как вы пишите, то я могу предположить, что эти чувства изматывают. Ибо, все время ты понимаешь что должна сделать идеальную себя! А, этот путь означает не более и не менее, чем смену курса всей жизни и развития. Более того, со временем ставится цель не просто отретушировать и приукрасить прежнюю себя, но полностью переделать себя, превратить в некое совершенство, соответствующее особенностям своего идеального образа. Для достижения цели все средства хороши и тогда... на свет появляется сложная система долженствований и табу, "Надо" и "Нельзя". И теперь они руководят человеком, а не человек этими процессами. "Надо и должна" соответствовать ожиданиям.

Увы, это не интернетовский случай. Рекомендовала бы уже не читать книги и сайты о том как перестать быть отличницей, а бежать к психологу или психотерапевту(который не просто назначает медикаментозное лечение - это не ваш случай), дабы не наградить этим (или иным) невротическим состоянием собственную дочку. Можно сказать что это "заразно" и у девочки могут быть более чреватые последствия.

Чтобы избавиться или снизить интенсивность этого комплекса отличницы, Вам придется потрудиться. И тогда многое сможет измениться. Это правда. Этот синдром, как вы его называете, не уйдет по волшебству или от прочитанной книги. Хотя книга тоже может в чем-то помочь. Могу порекомендовать книгу Уте Эрхардт "Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие куда захотят".

Идеальной Лены НЕТ в природе! Вы уже прекрасны в настоящий момент! Елена, у вас есть право быть несовершенной и есть право на ошибки! И вы не обязаны соответствовать ни чьим ожиданиям! Ни маминым, ни мужниным. Иногда, даже своим :)

Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым
С уважением, Светлана Чаловка

Олеся, здравствуйте!

Давайте, поговорим? Согласны? Можно пока на ты? Не знаю как тебе мне так пока проще (потом снова перейду на Вы).

Олесь, как ты думаешь, почему не можешь сказать? Говори первое что пришло в голову! Хорошо.
Какие твои еще версии по этому поводу? Ответ - Не знаю - не принимается. Возьми 100 рублей и сожги их. Теперь за каждый ответ не знаю сжигай по 100 или по 50 рублей. Или 500 евро. практика показывает - ответы сразу находятся.

Еще раз сама себе ответь на вопросы, не просто читай мой ответ!!!! Он бесполезен. Ты сама знаешь ответы. Они есть внутри тебя! Поехали?

Возьми лист бумаги и отвечай письменно на каждый вопрос. Один вопрос - один ответ. вопросы не перскакивай. за каждые не знаю - достаешь 100 рублей из кошелька и сжигаешь! Сделай это один раз вовремя чем пять раз правильно. Готова?! :)

Вопросы :
Можешь ли ты отказывать?
Что произойдет страшного в том, что ты скажешь НЕТ?
Когда ты в последний раз отказала в просьбе, что "страшного" произошло?
Почему свои интересы откладываешь на потом?
Можешь ли ты для всех быть хорошей?
Что говорили или делали мама и папа, когда ты им говорила НЕТ?
Как они показывали тебе свое недовольство?

Что мешает тебе уволиться?
Какие есть выгоды от того что ты не увольняешься? Олесь, это помимо денег.
Чувствуешь ли ты что в тебе нуждаются?
Чувствуешь ли ты тогда себя значимой? Или важной от этого? Отвечай себе. Чувствуй внимательно сейчас свое тело. В нем много ответов. Погрузись в себя...
Боишься ли ты что начальник будет на тебя смотреть как и родители на тебя когда-то?

Почему "в результате жесткой внутренней борьбы,чаще всего я вбираю чужие" интересы?
Ради чего я хочу быть для него ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ?
Нравится ли мне чувствовать благодарность и признание за сделанное от людей?

Уверена ли я в своем молодом человеке?
Ждут меня там?
Уверена ли я в необходимости переезда в другой город?
Есть ли страх я перемен?
Есть ли опасения о новом месте работы или быте и прочее?
А, не цепляюсь ли я за работу, и за свою рабочую нужность, чтобы не принимать решение по переезду?
А, не перекладываю ли я ответственность за свои решения на других?

Какой вопрос хочется задать или о чем подумать, но еще не прозвучало?

Итак:Каково мое истинное решение почему я не увольняюсь?
Нашла ответ или нащупала ниточку?

Что теперь выбираешь?

Судя по написанию вопроса, человек ты умный. Поэтому не уходи на позицию нужной жертвы, которую все пользуют.

Просто помни. Каждый раз решения принимаешь только ты. Только ты. Только ты и никто другой. Даже если они тебя не устраивают. Наказать или миловать. Согласиться или отказать. Любить или ненавидеть. Все ответы в тебе - доверься себе и победи дракона. Ты сможешь и справишься с ним!

Вот. Как то так. я не знаю что вам еще добавить. Олеся, вы и так все сами знаете. Желаю Вам успеха во всех ваших начинаниях и продолжениях. Дерзайте, беря на себя ответственность! Вперед. Любое решение, которое Вы примите - оно все равно будет правильным. :)

Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым
С уважением, Светлана Чаловка

Здравствуйте, Леся.

Исправить можно, а вот вернуть не факт.

Для этого достаточно написать или сказать ей от всей души, ничего не ожидая в замен, без укоров и без претензий: "Мне жаль что наши отношения сложились так. Прости что была невнимательна к тебе. Прости за всю боль что причинила тебе своим равнодушием. Спасибо, что ты все это время была рядом. Спасибо, что все это время ты пыталась достучаться до меня" Слова могут быть не только эти. Главное смысл. Даже если она больше не будет дружить.
Для Вас это был урок, который звучит приблизительно так: "что имеем не храним, а потерявши плачем".

Есть такая маленькая сказка-притча про сердца людей:
Как-то в одно селение пришёл и остался там жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени. Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи. Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали.
Проходило какое-то время, мудрец снова дарил им игрушки, но ещё более хрупкие. Однажды родители не выдержали и пришли к нему:
- Ты мудр и желаешь нашим детям только добра. Но зачем ты делаешь им такие подарки? Они стараются, как могут, но игрушки всё равно ломаются, и дети плачут. А ведь игрушки так прекрасны, что не играть с ними невозможно.
- Пройдёт совсем немного лет, -улыбнулся старец, - и кто-то подарит им своё сердце. Может быть это научит их обращаться с бесценным даром хоть немного аккуратней.

Иногда мы просто не умеем и не учимся общаться с бесценным даром. Признавайте свою ошибку и двигайтесь дальше. Каждый в своей жизни совершает нечто подобное. В той или иной мере. Жизнь продолжается и друзья еще будут. И сможете по достоинству их оценить. У вас еще все впереди!

Улыбнитесь - сегодня новый день и новые возможности! Открывайтесь миру и он подарит вам еще много ярких впечатлений и событий. Это так. Правда.

Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым
С уважением, Светлана Чаловка

Здравствуйте, Леся.

Исправить можно, а вот вернуть не факт.

Для этого достаточно написать или сказать ей от всей души, ничего не ожидая в замен, без укоров и без претензий: "Мне жаль что наши отношения сложились так. Прости что была невнимательна к тебе. Прости за всю боль что причинила тебе своим равнодушием. Спасибо, что ты все это время была рядом. Спасибо, что все это время ты пыталась достучаться до меня" Слова могут быть не только эти. Главное смысл. Даже если она больше не будет дружить.
Для Вас это был урок, который звучит приблизительно так: "что имеем не храним, а потерявши плачем".

Есть такая маленькая сказка-притча про сердца людей:
Как-то в одно селение пришёл и остался там жить старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени. Ещё он любил делать им подарки, но дарил только хрупкие вещи. Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали.
Проходило какое-то время, мудрец снова дарил им игрушки, но ещё более хрупкие. Однажды родители не выдержали и пришли к нему:
- Ты мудр и желаешь нашим детям только добра. Но зачем ты делаешь им такие подарки? Они стараются, как могут, но игрушки всё равно ломаются, и дети плачут. А ведь игрушки так прекрасны, что не играть с ними невозможно.
- Пройдёт совсем немного лет, -улыбнулся старец, - и кто-то подарит им своё сердце. Может быть это научит их обращаться с бесценным даром хоть немного аккуратней.

Иногда мы просто не умеем и не учимся общаться с бесценным даром. Признавайте свою ошибку и двигайтесь дальше. Каждый в своей жизни совершает нечто подобное. В той или иной мере. Жизнь продолжается и друзья еще будут. И сможете по достоинству их оценить. У вас еще все впереди!

Улыбнитесь - сегодня новый день и новые возможности! Открывайтесь миру и он подарит вам еще много ярких впечатлений и событий.

Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым
С уважением, Светлана Чаловка

Здравствуйте, Driverr!

Ваш вопрос прочитала буквально через несколько часов после его опубликования, а вот ответ и до сих пор не до конца сложился в голове.

Отношения в семье это всегда по 50% правых и по 50% виноватых. Чтобы понять что делать дальше и как быть, в идеале хорошо бы знать вторую точку зрения на происходящее.

Каждый раз на консультациях, люди рассказывают о том что они делают для сохранения семьи, но не говорят самого главного ЧЕГО ОНИ НЕ ДЕЛАЮТ или НЕ СДЕЛАЛИ. Вы пишите о себе, но нигде нет описания что же ее сподвигло на изменения. Вы с ней разговаривали? Что с ней происходит? Почему она так резко изменилась? Что на нее повлияло? Ведь что-то было отправной точкой?!

Хотя, если не вдаваться в терапию супружеских отношений, бывает что любовь просто проходит и наступает пора расстаться. Влюбленность, замешанная на страсти длиться около 2-3 лет. Потом еще может партнерство продержаться чуть-чуть на привычке.Затем влюбленность трансформируется либо в здоровую привязанность и любовь, либо гаснут чувства окончательно. Стоит заметить, что один может любить, а второй нет. Она же не обязана была Вас любить всю жизнь? Правда?

Еще бывает, когда один из партнеров неосознанно лицемерит в отношениях. То есть: очень долго подстраивается под другого в силу определенного образа понимания партнерских отношений. Спустя время или по определенным причинам, образ в голове меняется, и меняется поведение и самого человека. Иначе выражаясь - маски сползают спустя время. Предположу что предпосылки в поведении были и ранее, просто не так ярко заметны. Или какое-то время сдерживающим фактором мог выступать сын.

Что делать? Если есть такая возможность - договариваться с ней о походе к специалисту. По инету ответа не найдете. Ибо есть много факторов за кадром, в частности точка зрения жены и ее правда и ее версия происходящего.

А, может сработает и без психологов, как в притче "Жена - Богиня"?

Жили-были на свете обыкновенные муж и жена. Звали жену Елена, звался муж Иваном.

Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена его, Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного не делает, денег мало зарабатывает. Ивана раздражало ворчание жены . Но грубостью он ей не отвечал, лишь думал про себя: «Сама – растяпа неопрятная, а ещё указывает. Когда женился только, совсем другой была – красивой, ласковой».

Однажды, когда ворчавшая жена потребовала, чтобы Иван мусор вынес, он, с неохотой оторвавшись от телевизора, пошёл во двор. Возвращаясь, остановился у дверей дома и мысленно обратился к Богу:
- Боже мой, Боже мой! Нескладная жизнь у меня сложилась. Неужто век мне весь свой коротать с такой женой ворчливой да некрасивой? Это же не жизнь, а мучения сплошные.

И вдруг услышал Иван тихий голос Божий:
- Беде твоей, сын Мой, помочь Я смог бы: прекрасную богиню тебе в жёны дать, но коль соседи изменения внезапные в судьбе твоей увидят, в изумление великое придут. Давай поступим так: твою жену Я буду постепенно изменять, вселять в неё богини дух и внешность улучшать. Но только ты запомни, коль хочешь жить с богиней, жизнь и твоя достойною богини стать должна.

- Спасибо, Боже. Жизнь свою любой мужик ради богини может поменять. Скажи мне только: изменения когда начнёшь с моей женой творить?

- Слегка Я изменю её прямо сейчас. И с каждою минутой буду её к лучшему менять.

Вошёл в свой дом Иван, сел в кресло, взял газету и телевизор вновь включил. Да только не читается ему, не смотрится кино. Не терпится взглянуть – ну хоть чуть-чуть меняется его жена?

Он встал, открыл дверь в кухню, плечом оперся о косяк и стал внимательно разглядывать свою жену. К нему спиной она стояла, посуду мыла, что после ужина осталась.

Елена вдруг почувствовала взгляд и повернулась к двери. Их взгляды встретились. Иван разглядывал жену и думал: «Нет, изменений никаких в моей жене не происходит».

Елена, видя необычное внимание мужа и ничего не понимая, вдруг волосы свои поправила, румянец вспыхнул на щеках, когда спросила:
- Что ты, Иван, так смотришь на меня внимательно?

Муж не придумал, что сказать, смутившись сам, вдруг произнёс:
- Тебе посуду, может быть, помочь помыть? Подумал почему-то я…
- Посуду? Мне помочь? – тихо переспросила удивленная жена, снимая перепачканный передник, – так я её уже помыла.

«Ну, надо же, как на глазах меняется она, – Иван подумал, – похорошела вдруг». И стал посуду вытирать.

На другой день после работы с нетерпением домой спешил Иван. Ох, не терпелось посмотреть ему, как постепенно в богиню превращают его ворчливую жену. «А вдруг уже богини много стало в ней? А я по-прежнему никак не изменился. На всякий случай, прикуплю-ка я цветов, чтоб в грязь лицом перед богиней не ударить».

Открылась в доме дверь, и растерялся заворожённый Иван. Перед ним Елена стояла в платье выходном, том самом, что купил он год назад. Причёска аккуратная и лента в волосах. Он растерялся и неловко протянул цветы, не отрывая взгляда от Елены.

Она цветы взяла и охнула слегка, ресницы опустив, зарделась. «Ах, как прекрасны у богинь ресницы! Как кроток их характер! Как необычна внутренняя красота и внешность!». И охнул в свою очередь Иван, увидев стол с приборами, что из сервиза, и две свечи горели на столе, и два бокала, и пища ароматами божественными увлекала.

Когда за стол он сел, напротив жена Елена тоже села, но вдруг вскочила, говоря:

- Прости, я телевизор для тебя включить забыла, а вот газеты свежие тебе приобрела.

- Не надо телевизора, газеты тоже мне не хочется читать, всё об одном и том же в них, – Иван ответил искренне, – ты лучше расскажи, как день субботний, завтрашний хотела б провести?

Совсем опешив, Елена переспросила:

- А ты?

- Да два билета в театр по случаю для нас купил. Но днём, быть может, согласишься ты пройтись по магазинам. Раз нам театр придется посетить, так надо в магазин зайти сначала и платье для театра для тебя достойное купить.

Чуть не сболтнул Иван заветные слова: «платье, достойное богини», смутился, на неё взглянул и снова охнул. Перед ним сидела за столом богиня. Лицо её сияло счастьем, и глаза блестели. Улыбка затаённая немножко вопросительной была.

«О Боже, как прекрасны всё-таки богини! А если хорошеет с каждым днём она, сумею ль я достойным быть богини? – думал Иван, и вдруг, как молния его пронзила мысль, – Надо успеть! Успеть, пока богиня рядом. Надо просить её и умолять ребенка от меня родить. Ребенок будет от меня и от прекраснейшей богини».

- О чем задумался, Иван, или волненье вижу на твоем лице? – Елена спрашивала мужа.

А он сидел взволнованный, не зная, как сказать о сокровенном. И шутка ли – просить ребёнка у богини?! Такой подарок Бог ему не обещал. Не знал, как о своём желании сказать Иван, и встал, скатерку теребя, и вымолвил, краснея:

- Не знаю… Можно ли… Но я… сказать хотел… Давно… Да, я хочу ребенка от тебя, прекрасная богиня.

Она, Елена к Ивану-мужу, подошла. Из глаз, наполненных любовью, счастливая слеза на щёку алую скатилась. И на плечо Ивану руку положила, дыханьем жарким обожгла.

«Ах, ночь была! Ах, это утро! Этот день! О, как прекрасна жизнь с богиней!» – думал Иван, второго внука на прогулку одевая.

автор: В. Мегре - "Анастасия"


И еще одна притча, к сожалению автора не знаю.

ТЫСЯЧА ШАРИКОВ (автор неизвестен, а жаль…)
Несколько недель назад в один из выходных дней я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика. Он что-то говорил о «тысяче шариков». Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.
- Хорошо, - сказал старик, - могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг - чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее.
Нужно суметь в один момент спросить себя: «А действительно ли мне так нужна та или иная вещь, например новая машина?» И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына. Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни.
И он начал объяснять свою теорию «тысячи шариков»:
- Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше… Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 - столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять. Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку.
После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик. И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни.
Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней! Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку.
Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки…
Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость. Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь. Я ни о чем не сожалею. Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье. Надеюсь, еще услышимся!

Я задумался. Действительно, было о чем подумать. Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу - нужно было доделать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб. Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем.

- Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник.
- Дорогой, что случилось?
- Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные.
И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне нужно купить пластиковые шарики…

P.S. Возможно, оттого, что мы редко слушаем свой внутренний голос, с нами происходит так мало чудес. Эльчин Сафарли

Driverr, а чего не сделали лично вы?

С пожеланиями волшебства и любви в вашей жизни,
Светлана Чаловка

Благодарю, Driverr

Взаимной любви и нежности

Здравствуйте, Кристина.
На сегодняшний момент консультация стоит 1 000 руб. С мая будет повышение цен.

Сколько консультаций - это все индивидуально. С каждым клиентом по-разному. Зависит от проблемы.

С уважением, Светлана Чаловка
Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым.

Здравствуйте, ТА.

Мне очень жаль что вам пришлось пройти через все это. Такого и врагу не пожелаешь. Как это пережить? ТА - плакать и дать волю чувствам. Я бы еще рекомендовала обратиться на консультацию к психологу обязательно. Потому как это сильная психологическая травма. Не в коем разе не говорить себе что ничего страшного. Абсолютно точно аборт можно расценивать как потерю ребенка. Чтобы было чуть полегче, примите не рожденного ребенка. Как? Для этого просто стоит помнить что Вы теперь мама двух детей :) Одного рожденного и одного не рожденного. И когда Вам будут задавать вопросы о том сколько у Вас детей, отвечайте вслух "один", а про себя добавьте "рожденный и один не рожденный". Таким образом Вы дадите место второму ребенку в родовой системе.

Что же касаемо мужа, то ... это событие всегда испытание для пары. Некоторые мужчины в стрессовых ситуациях блокируют свои эмоции и никому не показывают своих переживаний. Ведь с детства мальчиков приучают не показывать эмоции, дабы не проявить слабость. Проявляется эмоциональная блокировка по-разному. Например: мужчина старается быть строгим, т.к. думает что таким образом дает человеку возможность собраться и не раскисать. Иногда, он просто не догадывается какие переживания в душе женщины. Достаточно бывает рассказать мужу о своих чувствах и позиция радикально меняется.

Справедливости ради стоит отметить, что бывает супруги после аборта или потери ребенка разводятся. У Берта Хеллингера немецкого философа, психотерапевта, широко известного благодаря эффективному краткосрочному терапевтическому методу, именуемому — «семейные расстановки», в изданных трудах есть такая фраза: "вместе с ребенком, абортируются и отношения"

Постарайтесь дойти к психологу, и специалист поможет снять многие напряженные моменты в такой не простой ситуации.


С уважением, Светлана Чаловка
Буду рада быть полезной Вам и вашим знакомым.

Здравствуйте, Ирина.

Прошу прощение за задержку ответа. мне жаль что не успела вовремя. Спасибо за терпение и понимание. Надеюсь что ситуация у Вас уже поменялась в лучшую сторону. Предположу, что комментировать в прошедшем времени уже не имеет смысла.

Но, если до сих пор состояние не изменилось, то пишите. Буду рада быть Вам полезной.


С уважением, Светлана Чаловка

Здравствуйте, Валера.
Констатация факта понятна. В чем суть Вашего вопроса?